ヘビロテ 買い物リスト 【買い物】漫画『異世界の貧乏農家に転生したので、レンガを作って城を建てることにしました』。異世界（現代→中世欧州）クリエイト系。
GTD～タスク管理、時間管理
GTD～タスク管理、時間管理難しいことを始めるときは細分化する。
難易度のたかいことを始めようとするときしり込みしますよね。 それでもずっと『やりたいやりたい』と 心に引っかかって、喉にとげが刺さった感じ。 食事するたびに気になる。 そんなことをあなたは一生続けたいですか？ その『難しいこと』をできるように、考えてみましょう。 『難しい』を細分化する。 『難しい』と最初から分かってることって、 始めにくいですよね。 でも、『本当に難しいこと』ってそんなにないんです。 したことがない 手数が多い する手順がわからない 本当に難しい。 この全部を、『難しい』でくくってしまうから 『始めよう』と思えないんです。 したことがない やったら簡単。 手数が多い 慣れたら簡単。 する手順がわからない わかったら簡単。 本当に難しい。 ね？ ↑上三つは、『簡単』にできるんです。 『本当に難しい』こと、とは？ 『本当に難しい』というのは『真似できないこと』です。 『絵を描く』とかもそうです。 『教わる』 『真似をする』 『一人でできるまでやる』 ↑簡単にいうとこういう手順ですが 『真似』だけはできないです。 真似でできるといえばできます。 そこらへんにある絵の真似をし...
GTD～タスク管理、時間管理単元を決めて効率を上げていく。
『九時間』という『時間』ではなく 『三時間』で『一単位』という作業単位を作っていた。 『作業単位』を作る、とは？ 学校の授業が『４５分』で『一時限』ってする感じ。 『何分』ってしてると『数が多くなって面倒』だから。 三時間ぐらいなら集中力が大体つづくから。 間に休憩をとって三回したら九時間になる。 それだけやれば作業進むだろうと思った。 最近↓これを初めて、詰めて作業するようにしてる。 【Daz Studio4.10】日本古典の刀剣セット作成 日本刀 【１】 | Create3D-3dCG制作作業日記 TaskChute Cloudでこういう計測ができる。 『リビング』が食事とか。 『三カ月～』が今回は３D作業。 『健康』が睡眠と散歩。 『雑務』は娯楽とか。 雑務を減らさないと、作業はこれ以上できないけど、娯楽がないと作業はできないｗ 『サイト更新』も『作業』の一つなので、昨日は、９時間作業してた！ 脳に負荷を掛け続ける。 脳も、筋肉と同じで、鍛えれば鍛えるほど働くようになる。 それで、ずっと意識的に負荷を掛け続けてたんだけど 途中で貧血になって倒れたりしてたので、なかなかできなかった...
GTD～タスク管理、時間管理【グーグルスプレッドシート】『過去ログ』シートに退避させる。
『過去ログ』シートを作成。 ライフログとか、色々作ったシートだけど 生活の変化にともなって 『このシートには要らない』 『でも、削除はいや』 そういうものを、ここに集めていく。 シートって試行錯誤してやってるから どんどん形を変えていく。 その時に、『改変』で間に合うものはそのまま使うけど 『統合』された『前のシート』って不要なんだけど 全部を統合にコピペしたわけでなければ、 削除したくない、という貧乏性なんだｗ グーグルはこういう容量は無限なので、 遠慮なく、過去ログに保管させてもらうことにした。 移すシートには『過去ログに移した日 』を記入。 このまま、コピー。 こっちを削除。 『日付』に私は凄くポイントを置いていて 『いつ頃考えたのか？』というのが重要。 ただ『いつごろ』であって『何月何日』ではないことがあるｗ 飲みに行った時の日付とか、あとで記入することがあって 日付が間違えてることもあるｗ 『捨てられない』病。『コレクション』病。 『捨てられない病』『コレクション病』に、 私は中学生のころ、気付いてた。 ついでに『片づけられない病』も併発してたｗ だから『コレクションアイテム...
GTD～タスク管理、時間管理ナゼ予定がこなせないのか？
ナゼ予定がこなせないのか？ タスク管理とかGTDとか勉強して 必死に予定を作ってるのに なぜか予定がこなせない！ なぜだ！ そう思ったことありませんか？ 私はよくありました。 自己啓発ができないとか したいことができないとか、そういう記事ではありません。 『すでに受けた予定』をこなせない人向けの記事です。 結論。 原因１ 一日が２４時間だと思っているから！ 原因２ 一つのタスクの時間を把握していないから！ TaskChute Cloudを使って、私はこれをやっと理解しました。 『一日が２４時間だと思っている』とは？ 睡眠時間を計算に入れていない。 睡眠時間は削ってはいけないのです。 『睡眠時間を削ればなんとかなる！』 そういう『根性論』をよく聞きますよね？ あなたも徹夜をしたことがあるでしょう？ 『徹夜をして完成させた作業』って 『最高！』の成果が出たことがありますか？ 『間に合っただけ』であって、『及第点がぎりぎりとれた』 そんな成果になってませんか？ 睡眠が足りないとイライラします。 作業効率が落ちます。 ケアレスミスが増えます。 徹夜して作った報告書は誤字脱字ばかりで、差し戻し！...
GTD～タスク管理、時間管理『コツコツ』のありがたみ。
英語サイト読んで、 英語日記書いて、 英単語やった！ 英語日記がけっこう簡単に習慣化しそうでよかった。 英単語も、ちょっとずつ増やしていこう！ 半年ほどブランクあったけど、 ちょっとやったらすぐ思い出した。 やっぱり『毎日してた』ことって、 すぐ思い出せるんだよね。 『コツコツのありがたみ』だわ。
GTD～タスク管理、時間管理集中力が切れる前に『一端』作業を終了する理由
朝三時四時ぐらいに起きて、 朝のルーチンをしてから、 その日の『一番重たいプロジェクト』を開始 四時間ぐらいで作業を終了して、次の作業をします。 なぜ、四時間ぐらいで作業を終了するのか？ なぜなら、その時が一番『集中力』が高いから。 集中力が磨耗して、完全にすりきってしまうと 驚くほど、何もできないですｗ Twitterを見ることもできないｗ 仕方がないので散歩行くか、食事するかしかありません。 大体九時前後で集中できなくなって、 何度も時計を見だすのですね。 なので、八時とか八時半とかで作業を中断して 他の作業をします。 なぜ他の作業をするのか？ 作業を完全に変えてしまうと、 集中力が復活するからです。 この時に、別の作業をしたくなければ、 立ち上がって十分以上体操とかするぐらいの気分転換が必要です。 私はこの時に、『他の作業』をしますが ここで『場所を変える』人もいます。 とにかく『もう一度集中力を高める』ことをするのですね。 なぜ、集中力が切れる前にやめるのか？ 集中力が完全に切れてしまうと何もできなくなるからです。 集中力が切れる前にやめると 『もう少ししたいのに！』という思い...
GTD～タスク管理、時間管理タスクが進まなかった理由見つけたかも。
『重要度』だけで判断すると 自然と『重たい』タスクがくる。 人間いつでも『重たいタスク』をすすめられる気力なんてない。 でも、『重要度の高いものからしないと！』と思ってるから その『重たいタスク』ができないときに 『軽いタスク』をすることはできない。 なぜなら、『軽いタスク』はだいたいにおいて 『重要度が低い』から。 最近、googleドキュメントでタスクを並べて コレでいいんじゃないかと思ってたけど 『達成』しだすと、 達成したタスクを『削除』するのはいやだから googleドキュメントの下の方に並べるのね。 すると、『見返す』時にそこまでやっちゃって 時間の無駄が出る。 そして、 googleドキュメントで見出しをつけると『文字が大きくなる』から 一覧性が下がる。 結局、googleドキュメントでは 『そのプロジェクト』しか俯瞰できない。 だから、そのプロジェクトができないと 記事を書いてしまうという逃避に出るｗ MindManager 2019 Proで 『全部のプロジェクト』を『１シート』に載せて 重要度 タスクの重たさ 進行順 のマークをつけた。 すると、 重要度で一覧したと...
GTD～タスク管理、時間管理グーグルカレンダーの、カレンダーの順序の入れ換え方。
グーグルカレンダーで十年日記をしてる。 一番上に『外出』があって デフォルトの予定が『外出』になるから 毎日、書く『十年日記』は 毎回『十年日記』って変更しないといけない。 『外出』なんて、一週間に一度も使わないのに！！ グーグルカレンダーで『外出』を上にした理由。 『十年日記』は喫緊スケジュールではないので 『外出』を上に表示させたかったから。 十年日記で、『予定』が全部消えるからｗ 最初に『十年日記』を始めたときは 一番上に『十年日記』があった。 けど、たまってくる十年日記で『外出予定』が見えなくなったので わざわざ、『外出』を上にしたんだ。 そのときは、過去の外出予定を捨てた。 十年日記も過去を捨てたから、１２年より前がないんだわ！ 今頃思いだした！ それが、やっぱり『毎日使うもの』が、 カテゴリ変更する方を邪魔臭く感じた。 なので、変更することにした。 朝、突然腹がたって始めたので、スクショを撮ってなかったｗ グーグルカレンダーでカレンダーの順番を変える方法。 『順番を変える』方法はない。 なので、削除と新規作成で対応する。 グーグルカレンダーの、『外出』を削除。 エクスポート...
GTD～タスク管理、時間管理【日誌を書くと気持ちいい】イラッとしたことも日誌に書く。
日誌をつけてる。 一日の終わりに『今日何があった』と書くのではなく リアルタイムで 『今してること』 『次にすること』 『レスとか』 『思い付いたこと』 とか、なんでも、とにかく、日誌に書いてる。 イラッとしたときも日誌に書く。 イラッとする、というか 最近、カッツーン（怒）って来ることが多い。 対外業務が増えたので、 ヒトサマとのコミュニケーションが増えたから 仕方ないことなんだけど やっぱりイラッとする。 でも、リアルに目の前にいるわけではないので メッセとかでその人のテキストを読んだときに カッツーン！ ってなるだけ。 だから、その反論をテキストに書いてると 「ん？ この言葉は違う意味ではないか？」と気付く。 たとえば 「これ、うまくいかなかったんですけど」 って書かれたとする。 これを 「あんたの言うこと聞いてやったけど、うまくいかなかったよ！」 と受け取って 「だからそれは、前に言った通り、 ハウツー渡した方法でうまく行くっていったのに、 あなたが別の方法をやったって言ってた。 間違った方法をしたからでしょ！」 って、メモには書いたけど 「いや、別に、この人は怒ってないんじゃ...
GTD～タスク管理、時間管理【自分管理】タスクラのタイムトラッキングを、『イイ加減』にする。
タスクラのタイムトラッキングを、『イイ加減』にする。 TaskChute Cloud（タスクシュートクラウド、タスクラ） 一年４５００円のウエブ有料ツール。 さっき、作業中にちょっと不思議なことがおこったｗ サイト作業してて、ふと、 日記ネタ思い付いてそれを書きつけて検索してたら サイト作業してて 思い付いたハウツーを書きつけて それでタブをあちこち変わるたびに サイト作業して ハウツー作成して 日記書いて スマホのファイル調節してアンインストールして サイト作業用をクリアしていくたびに そのタブを消していったら、日記が出てきたから 今、日記を書いているｗ これで、『今日始めたこと』は全部終わった！ この間、うっかりと、タスクラで一度も 『タスク変更』のクリックをしなかったから ずっと『サイト作業』してたことになってる。 私、もしかして 『タスクラでタスクを探してクリックする』って作業が 凄く嫌いなんじゃない？ 結論。タスクラをやめる。 この記事で下記からごたく書いてるけど 結局は タスクラをやめて、 集中する作業だけtogglでタイムトラッキング。 他は、グーグルアクティビティで『昨...
GTD～タスク管理、時間管理【人生から削除】忙しい人が絶対にしちゃいけないこと。
忙しいあなたはいつも思ってませんか？ 忙しすぎる。 なんとかならないか？ 何をしたら楽になるのか？ こう思ったあなた。 だから、あなたは楽にならないんです。 『何をしたら楽になるのか？』 じゃないんです。 『何をしなければ時間が開くのか？』と考えるんです。 Twitterフォロワーの整理整頓はするな。 ツイッターのフォロワーをぱらっと確認するのはいいですが この人は有用かどうか？ というのを考えて、フォローするのか、リムーブするのか。 それが一番の無駄なんです。 これ、忙しい友人が 「こんな人からフォローされたなんで？」 って、よくメッセが来るｗ 知るかよ。 って返したいけど とりあえず応対してる。 実際、とんでもない所から一方的にフォローされてるから。 彼女のツイートが有用だと思う企業はたくさんいると思うの。 それだけの問題なんだよね。 『気にするな』。 これができたら一番いいんだろうけど その友人は数年、できてないので 難しいことなんだろう。 なんていうのかな。 『Twitterのフォロワー』って、 ９９％、『相手の都合』なんですよね。 これを気にするのって、 私を凄く嫌ってるＡさ...
GTD～タスク管理、時間管理【GTD】todoリストをブラウザに一元化してみた。
GTDを初めてから、todoリストをどう作ってどう活用するか、というのが ずっと課題だった。 toggl、RememberTheMilk、Todoist、TaskChute Cloudと経由して 時間管理はTaskChute Cloud（年４５００円）に落ち着いた。 todoリストだけれど、大外から、黒馬が出てきたｗ 一日中パソコンに座っていて、 todoリストの大体がパソコン作業で、しかも サイト作業である場合に効果を発揮すると思う。 よく、ブラウザを見る人で、押し出し式todoリストでいいなら これが簡単便利。 todoリストをブラウザで管理する。 todoリストをブラウザで、の概要はこんな感じ。 ↑『日本刀フォルダ』の中身はこう↓ Evernoteをメモに使ってるときは思い付かなかったんだけど googleドキュメント使ったら、この方法を思い付いた。 googleドキュメントで取りかかっていることの実行メモをする↓ ↑解決するまで、ブラウザのブクマフォルダに入れる。 それだけ。 これはEvernoteでも、Dropboxのペーパーでもできる。 とにかく『プラウザからアクセスするも...
GTD～タスク管理、時間管理【GTD】googleドキュメントのルーチンを作ってみた。
googleドキュメントのルーチンを作ってみた。 googleドキュメントで作業記録を書いてる。 それをブロガーにメール送信。 ブロガーからワードプレスにコピー＆ペースト。 ワードプレスで記事として公開。 画像容量をGoogle フォトに背負ってもらうために こういう手段をとってる。 ワードプレスに画像をアップロードすると ワードプレスのバックアップ容量が膨大になって 困難になるため。 そして、googleドキュメントとブロガー 両方にバックアップが残る。 もちろん、両方googleサービスなので googleが死んだらおじゃんだけど それは世界が滅びてるんじゃないかと思うから もういいｗ そうだね、ついでに、Evernoteでもクリップしておくといいね。 それで、二社にバックアップしてるから、 そうそうなくならない。 まぁ、それはいいとして。 作業記録のルーチンを整える。 ネックは、３Dの作業記録だった。 他のは単発だから、googleドキュメントのファイルを いくつ使っても良かったんだけど ３Dの作業記録は『一連』だから いちいちファイルを作ってると、管理が大変。 今日、ふと思い付...
GTD～タスク管理、時間管理技術をつけるための勉強は最優先事項。
技術を身につけるための勉強は最優先事項。 たとえば画像ソフト。 私は、GIMPを使っている人に、PhotoshopCCを薦めることがよくあるｗ だって、PhotoshopCC使ってたらGIMP使いにくい！ 行きがかり上GIMPの使い方セミナーに行ったことがあって 『こんなこと、PhotoshopCCなら２割の時間と手間でできるのに……』って 実感した。 私はアドビ社員ではないし、アドビの回し者ではないけど 写真とか画像を月に二回でも触るなら、 PhotoshopCC買った方がいい。 本当に。 無料ツールは、時間が有料。 『無料だから』で無料ツールを使っている人は多いと思う。 もちろん、Photoshopに匹敵する無料ツールはたくさんある。 だから、PhotoshopCCの『描画』に関して PhotoshopCCが一番だとは、私は行ってない。 散布カラーブラシなら、クリップスタジオのほうが便利だし ランダムカラーで立体に色を塗るなら、ZBrushの方が便利。 ただ、無料ツールには絶対ない機能がPhotoshopCCにはある。 それが『アクション』と『スクリプト』。 スクリプトに関しては、...
GTD～タスク管理、時間管理タスク管理における『ボトルネック』とは？
日記 タスク管理における『ボトルネック』とは？ 私が作業が進まない理由の一つに 『検証を後回しにしてた』ってのがある。 ３Dとか、サイト作成とかって 『この機能があるのは知ってるけど、どう作用する？』 ってのが『理解』できてないと 進めないのね。 それが『ボトルネック』になる。 プロジェクトに記載されていないボトルネック。 『ボトルネックが「できる前提」』で想定が詰み上がっていくんだけど その『検証』ができてないから、それらが全部ストップするの。 『ボトルネック』ってのが、コレ。 ボトルの幅は五㎝あるけど、 ボトルの口（出口）は一㎝しかないから 一㎝分しかでない。 ここを五㎝にしたら、五㎝分ドーッと出るよね？ そういう プロジェクトを 止めてる 遅延させてる 着手する気にさせない 部分を 『ボトルネック』って言うのね。 『プロジェクト』には 『ボトルネック』は書いてないこともある。 『それができる前提』だから。 だから、『なんでこのプロジェクト進まないの？』だけ考えてると 本当に、いつまでたっても着手できない。 例題）料理でのボトルネック。 たとえば、ケーキを作るときに やりかたをリス...
GTD～タスク管理、時間管理【朝活】をするのはなぜか？
【朝活】とは↓こういうの。 おはようございます。 今日の大阪は36° /23° 4:21 #3good♪ めっちゃシムシティやった。アルコロジーがもうちょっとで完成！ やっぱり自分で書かないと上達しないから英語日記開始。今日は散歩で良い景色を見よう。 昨日より有意義な一日を！ 以前、この【朝活】をカレンダーにしてると先生に言ったとき 「なんでそんなことやってるの？」と聞かれて 中傷されたのかと思ったけど たんに先生は『なぜ？』を聞いてたんだ。 なぜ、私は【朝活】やってるのか？ 十年日記をつけるのが楽しいから。 労せず昨日を振り返ることができるから。 この『昨日を振り返る』も、ルーチン化するの大変だったｗ 振り返ったからって、 駄目なことをすぐにしなくなるわけでは全然無い。 シムシティやってるときは毎日やってて、 何も作業は進んでないときあるけど でも 『毎日ゲームしてるな』という『記録』だけは残ってる。 だから、『最近飛ぶように過ぎるな』とは思ってない。 ゲームするときはゲームを心から楽しむ。 英語学習に関する取り組み。 英語を『見てるだけ』『記憶してるだけ』じゃ やっぱり『英文を作る...
GTD～タスク管理、時間管理【疲労軽減】日常で「決断」する時間を極力減らす。
「決断」する時間を極力減らす 。 『決断』には神経を使う。 だから普通は、『決断せずに動く』から、ケアレスミスをする。 成功読本にも『決断するクセをつけろ』と良く書いてある。 確かに、決断するクセをつけると、間違いはなくなるし やる気が出る場合が多い。 反対に、疲労感も増す。 なぜ人は『決断』をしないのか？ 疲れるからだよね。 『なにげなくしない』のは『疲れることを回避してる』からなんだよ。 誰だって、疲れることなんてしたくないんだよ。 だから、結果的に『できない』状態でも 『まぁいっか』で日々を送って 『やりたかったなぁ』になる。 ゲームをしてると疲れる理由。 ゲームってなにげに『決断』が多い。 『ぼーっとテレビを見ている』のは 『決断しない状態』でも継続できる。 でもゲームは 『ぼーっと見てる』だけじゃ進まない。 だから、ボタンをおすし、 次にどこにいくか、『毎回確認』する。 『日常生活』より『はるかに』『決断回数』が『多い』んだよ。 だから、脳が疲れるの。 それと、『運動不足』ね。 ゲームしてると、『同じ体勢』ですることが多いから 体が凝ってしまって 脳への血流が悪くなって 頭の...
GTD～タスク管理、時間管理【GTD】やっと書けるようになってきた【一行日誌】【日記】
日誌を書かなきゃいけないってのは分かってたんだけど、なかなか続かなかったので ↓こういうのを自分でスプレッドシートに作って書いてた。 ↑結局、左の『予定』がほぼ『結果』に反映されてないｗ 『シヴィ６』は『シヴィライゼーション６』。ゲーム。 ↓面倒臭くなって、目下の目的だけ『予定』入れた。 ５月に体調を崩してから、散歩がろくにできていないので、 散歩が日常化できるまでずっと入れておく。 『シムズ４』はゲームｗ 眠くて何もできないんだけど、ここで寝たら、夜眠れない ってときにゲームすると、目がすっきりする。 ゲームするときに、オンラインセミナーの音声をずっと流しておく。 というか、音声をがっちり聴くためにゲームしてるｗ（という言い訳） 前はこのゲームを日がな一日してたんだけど、最近はすぐ飽きるようになった。 昼寝を１５分でできるようになるまでは、昼寝代わりにゲームして とにかく『起きてる』状態にする。 昨日クーラー設置してもらったら、『２８度』が寒い！ｗ もう、『３０度』に体がなれてたから。 とりあえず、設定温度を３１度にしたら室温表示が３０度になったので それで寝た。 布団との設置面は汗...
GTD～タスク管理、時間管理私がもっと健康になるには？【思考】
健康にまさるものなし。 健康になりたいですよね。 いつもどこか痛い。 いつもどこか具合が悪い。 理由はわからないけどだるい。 そんな状態からおさらばしたい。 だから、考えてみました。 まず自分に問いかける。 ■私はなぜ健康になりたいのか？ 気力がほしい。 したいことをトントンすすめていきたいから ■気力があったら、物事が本当にすすむ？ 私はそう思ってる。 集中力がかけるから進まないんだと思ってる。 ■なら、滋賀にいて、一日中小説を書いてたときは健康だった？ それほど健康ではなかった。 『小説を書く』ことは健康でなくてもできる。 ■今回、再び貧血になって分かったこと ■■できること 小説を書く ゲームをする 貧血治療が進むにつれて、 これらを『したい』時間が少なくなってる 前ほど面白くない 私は三年かけて、『好物』を断ってきた。 手作りパン。 宅配ピザ。 アイスクリーム。 惣菜パン。 菓子パン。 ずっと我慢して、我慢して我慢して 『健康』食事を続けて たまに食べると、舌がもう『それ』になれていないので あまりおいしいと思わない。 前はこれがおいしいと思ってたんだな、と思って 『味覚が変わ...
GTD～タスク管理、時間管理いつもできてたことができなくなったら！
今まで普通にできていたことができなくなったとき。 普通は、『体調が悪くなった？』を疑うと思う。 本当に体調が悪くなってたら病院に行ってね。 でも、すごく元気。 前より元気なのに、なせができなくなった。 そういう場合は、もう一歩考えてみて？ あなたのレベルが上がれば、できなくなることがある、ということを。 レベルが上がったのにナゼできなくなるのか？ レベルアップであなたの『心』が変わるから。 超簡単に言うと 以前は盗んででも欲しいモノは手に入れていた人が 『それはいけないことだ』と知ったら？ わかるよね？ 盗めなくなるよね？ 欲しいモノが手に入らなくなるよね？ でも、『常識レベル』は上がってるよね？ これが、『レベルが上がったのにできなくなる』ことの例。 『以前はそれが当然だと思ってたからできた』ことが 『それはダメダと知った』なら、できなくなるの。 ギルガメッシュ叙事詩でも書いてあるように 恋人が死んだから『死ぬ』ことの恐怖を知ったの。 このあと『殺す』ことをためらったかもしれないよね。 それをレベルダウンだと見る人もいる。 戦士としては弱点かもしれない。 でも、『人を幸福にしたい』と...
GTD～タスク管理、時間管理【TaskChute Cloud】やっぱりセクション増やした。
セクションが殆ど無い状態で半年以上使ってたけど、 クーラー入れたら、セクションも入れたくなったｗ
GTD～タスク管理、時間管理『作業』と『休憩』は必ずワンセットにする。
デスクワーカーのあなた向けです。 夏休みの宿題をスケジュールするときに 学校の時間割のように一時間ずつ割っていませんでしたか？ その時に『休憩』を入れていましたか？ 入れて、休憩を実行していた人は、この記事のことはもうできています。 『休憩』を考えこたことが無かったあなた。熟読してください。 『作業中の休憩』とは？ 『作業中』というのは、今回は『デスクワーク』します。 営業職や、体を使う系のかたの『休憩』は『安静』です。 逆に、体を使わない系、デスクワークの人の『休憩』は『運動』になります。 なぜ、『運動』が『休憩』なのか？ 同じ姿勢でじっと座っていると、 『運動していないからラク』だと思うかもしれませんが それは実は『拷問』の一種なのです。 棺桶の中では普通、眠れません。 なぜなら、寝返りを打つスペースが無いからです。 体が動けなくなった介護が必要なかたには 介護士のかたが『二時間ごとに寝返りをさせる』のです。 そうしないと、褥瘡ができて、体が駄目になるからです。 そんなことない。 私は四時間ぐらい座り続けてもどうもない！ あなたがそう言うのは分かります。 私も若いころはそうでした。...
GTD～タスク管理、時間管理『あとで読む』をルーチン化できた！ 20181010
『後で読む』ってしたことって、なかなかあとで読んでないよね？ｗ でも、『後で読む』って『思った』ってことは 『復習』と同じで、 新しい情報を入れるより先にした方がいいことだよね。 ということで、『後で読む』をルーチン化するために いろいろしたことで、今、続いてるシステムができた！ 『後で読む』ルーチン化の簡単な説明。 ブラウザでリンクをポケットに入れる。 夜に黒い画面にしてポケットを読む。 実行手順に落としたいときはgoogleドキュメントにストック。 資料として残したいときはEvernoteにストック。 ポケットに入れる。 Chromeでも、Firefoxでも『pocket』はあるので、 とにかくポケットに入れる。 『今読む』のは、『今検索』して、ほしい情報だけを読む。 その時に、関連情報とか、サイトにある『関連記事』とかは 全部ポケットに入れてしまう。 ↓『リンクの上で右クリック』で『セーブ トゥ ポケット』をすれば リンク先をポケット入れてくれる。 （ページのタイトルはつかないことが多い） これで、いちいち開けなくてもブクマできる。 ポケットを読む。 ポケットを読む下準備。 画面...
GTD～タスク管理、時間管理朝の日次で大きなスケジュール管理
日次をいろいろやってきて、どうにか『朝に健康管理』をすることが定着してきた。 なので、そこにスケジュールを入れて、タスク管理もしてみようと思う。 スプレッドシートで朝の日次管理。 ↓左から、日付、散歩、大プロジェクト、小プロジェクト、健康管理。 『歩数』の列に『何歩早足』っていうのを入れて、それが実際にできてきた。 なら、ここに、『完了させるプロジェクト』を入れてしまえばいいんじゃない？ と、開始した。 とにかく、着手は早いけど、完了させない悪癖を直したい。 完了させていきたいんだ。 だから、開始したらとにかくそれを完了させるためにここに書いておく。 思い付いたものはだから、この大プロジェクトの下に追加していく。 そして、朝一番に、『大プロジェクト』にかかる。 それが疲れたら、『小プロジェクト』とか、他の細かいタスクをやる。 だから、そのうち、大プロジェクトの右側の、 小プロジェクトにいくつか列を追加すると思う。 今は、脳の負荷を掛け続けて脳鍛練してるさいちゅうなので コレ以上のタスクは、入れたってできないｗ 『歩数』で緑になってるのは『実行した』時。黒いのは、しなかった時。 ↓セルの...
GTD～タスク管理、時間管理作業記録を漏れなくつける方法
作業記録つけてますか？ 私はブログにしています。 Create3D ←この３Dブログで↓作ったものを全部作業記録に残しています。 そのせいで↓ ブログ記事が４０００越えｗ このうち、毎日『新商品記事』を更新しているので それが一年で３６０記事あるとして、５年で １８００記事。 それ以外は、私のオリジナル記事ってことです。２６００記事も書いてた！ｗ これで、前三年ぐらい、 windows live writerで記事を作って 『ある程度の長さ』になったら投稿してたんですよね。 ですので、『作業記録』がそのまま『ブログ記事の数』だけ合ったんです。 こうなると、『あとでやる』は『宿題』というタグをつけて 投稿してるんですが 見返さないですよねｗ それで『あとでやる』が全然修正できなかったわけです。 最近、画像をはてなブログにアップロードして、 ワードプレスはテキストだけアップしていました。 それを、画像をはてブにアップロードしたあと ワードプレスにコピーして使っていたのです。 それを、はてブで作業記録を書いてしまって、 上からワードプレスにコピペしていけばいいやん、と思い付いたのが 今回。 ...
GTD～タスク管理、時間管理日次を自分用テンプレ作った。
エバノートに日次書いてたけど、なかなか続かないので 簡単にできるように、『自分用』の帳面をエクセルで作った。 ↓こう。 抜けてる日もあるけど、とりあえずもう二カ月続いてるので 継続しやすいんだろう。 ↑真ん中より左が『今日する予定』。 右側が、したこと。 なんだけど、結局殆ど達成してないｗ ので、 こう変えた↓ 私、今、お医者さんに叱られるぐらいの病人だったｗ たんなる貧血なんだけど、 半年ごとに病院で鉄剤もらわないといけないのに うっかり忘れてたので、悪化して動けなくなってた五月。 『半年ごと』では病院行ってたんだよ。 でも、それが『市民検診』で行ってしまって 採血してもらって、結果は来週、って言われて 来週いくの忘れてたの。 そこから三カ月で、 標準値『１２－１５』じゃないと駄目な数値が 『９』になって、ふらふらになった。 これ、最悪の時『４』まで行って、その場で鉄分輸血された。 家族も同じ食事してるなら駄目だから、すぐ呼んでこい！ ってものすごい叱られた。 ↑この『４』になったの、二十歳のときだったんだけど 若いから平気なんだよ。動けるんだ。 ただ、毎朝ジョギングしてたのがしなく...
GTD～タスク管理、時間管理思考メモを整理整頓する
日次を朝にするのが習慣化した。 週次がまだできてないけど 気が向いたときに思考メモを整理する。 これを月次としてやってみよう。 あくまでも今は『気が向いたとき』。 『この日にする』ってやって、できたためしがないｗ 朝やるのは『朝やらなきゃ！』と思っているのではなく 朝、ブラウザを開けたら ↓ブクマにこういうフォルダを設置して ここに、『朝開きたいサイト』を全部ブックマークしておく。 そして↓『すべてを開く』で一気に開く。 これで『したいこと』が全部開いているので 端からやっていくだけ。 『朝』は↓こうなってる。 上から先に開いていく。 今朝の天気とかを 『朝の挨拶用テキストテンプレ』にコピー＆ペースト。 それを完成させる。 それをpixivのグループに投稿。 それをTwitterに投稿。 朝気づいたこととかの日記を、ブログに投稿。 朝の勉強 やることリスト と、左からどんどん実行して、サイトを閉じていくと あら不思議。 朝のいろんなことが全部済んでます！ という状態にした。 これをするために『全部の情報』がブラウザで開けないといけないので ブラウザ版エバノートを多用してる。 それと、す...
GTD～タスク管理、時間管理【googleカレンダーでGTD】１５分アラーム再開。
ここ最近、一定時間ゲームしてて その間、ずっと画面を凝視してるらしく 物凄い頭痛が来た。 昨日のお昼から出てたんだけど、 右コメカミを錐でぐりぐりするような頭痛が一分おきに来てる。 痛い痛い。 とにかく、目を動かすようにする。 三日治らなかったら病院いく。 といっても、頭痛外来でもなかったら、どうもできない気がする。 【ごたく】 シムシティは全然する気なかったんたげど、 シムズ４を全部買うなら、オリジンズの会員になった方が得だったので 一カ月会員になって、全部買ったら脱会しようと思ってたら 会員になってたらできるゲームにシムシティ最新版があったので つい……やってたら、 めっちゃ難しくて、のめり込んだｗ そして、『これができても何も進まないんだよなー』期間に 今朝入ったけど さっき、突破口を見つけたので、きっとまたやると思う。 でも、日記を下記に来る方がゲームするより上らしいので もう、『熱中時期』は過ぎたらしい。 こういうのにガーッと没頭すると 悩んでた部分がピカッと閃くことがあるので 『ゲーム絶対駄目！』と言う気は無い。 そうそう、昨日やっと 六月末に一万５千歩歩いたときの 両足の...