日記 朝一は日記書く。
朝一で記事を書いてると
そのあと『書くモード』になってしまって
作業が進まない。
だから
記事を書くのって後回しにしてた。
でも、記事を書くのを後回しにしてると
「記事書きたい、アレ書きたい、これ書きたい」
ってなって、
結局、作業も進まないことに気付いた。
『記事を書く』は何回もトライしてる。
多分これ、何回もやってることなんだけど
またやってしまった。
書いててもやるんだから、書いてなかったらもっとやるんだよね。
多分、『書くことがなくなった』ら
スムーズに作業できるんだろう。
記事書いてると作業できないから記事はあとでかく。
なぜなら、記事はいつでも書けるから。
でもやっぱり、記事って午後は書かないんだよな。
だから、集中力のいる作業ではあると思う。
なので、ここ二週間ほど、
記事を全然書いてなくて
「アレ書きたい、これ書きたい。忘れる前に書きたい」って
『常に思ってる』状況が続いてる。
それなのに、作業はすすまず
ゲームしてる。
やっぱり記事をとにかく書くことが大事！
朝一から記事を書くことにする。
枯れるまで！
ただ、アイデアフルな私が
『書くことがなくなる』なんてことがあるのか？
でも、どうせ書くなら、やっぱり朝一番で書いてしまおう。
女の子がおしゃべりでストレス発散しているように
私は、やっぱり
『書くこと』でストレス発散してる。
『ストレスは、受ける』
どんなに自分に快適な環境でも
ストレスはある。
結婚とか出産とか
喜びでもストレスなんだから！
なので、『ストレスは、毎日解消する』ことが大事なんだ。
お風呂も入る。
長風呂が好きなんだけど
本当に時間食うので
普段はシャワーで過ごしてる。
でもこれも、毎日湯船につかってみよう。
前に、一週間ほどお風呂に使ってみたんだけど
本当に時間食うし
その時忙しかったから
やっぱりシャワーに変わってしまった。
お風呂のあとって『ナニもできない』んだよね。
しかも湯船につかってると、
出たとき熱いから
すぐに横になると、汗でびっしょりになる。
だから起きてないといけないのに
ナニもできない。
今回は、お風呂に入る前に『今日必要なこと』を
全部終えてしまって
お風呂のあとだけ
覚めるまでゲームする。
としてみる。
体温が下がったときが眠り時で
それはわかるから、
その時にすかさず布団に入る。
これも『お風呂のあとは寝なきゃ！』じゃなく
『お風呂のあとは一時間だけおきてていい』とする。
映画を見る。
一週間に一回以上、映画を見よう。
映画も好き♪
子供の頃から、日曜洋画劇場見てた。
最近は、録画でしかテレビを見ていないので
多分、その時間にウラを録画してるから
映画を録画できなくなってた。
それと、『テレビ欄を見る』ことそのものが面倒臭い。
一昨年は、ケーブルテレビの映画を
どんどん予約して見てたんだけど
ケーブルテレビって再放送が多いから
テレビ欄にもノイズが多くて
見るのがいやになった。
なので、アマゾンプライムビデオを去年はたまに見たんだけど
これも、『映画って二時間』消える。
早見で見てるから、アクションシーン以外とばしてるけど
それでも、結構な時間がかかるんだよね。
たくさん映画があるなかで
『私にとって面白い映画』を探すことが困難で
その『探してる時間が無駄』に思えて
見るのが苦痛になった。
でも最近『面白い映画が見たい映画が見たい』って
よく頭の中で渦巻いてるから
これを晴らしてやろうと思う。
『見たい映画』自体は
前回ウィッシュリストに山ほどためておいた♪
ご飯のあと、
リビングでしか見られない録画を消化して
すぐに部屋に上がって映画を見よう。
うん。
何回見ても好きな映画もあるから
それを何回見たっていいじゃないか！
『シンゴジラ』のアクションシーンも、
テレビ録画だけでも何十回も見てたｗ
あそこだけ編集してまとめてしまおう。
それで、『アドビプレミア（動画編集ソフト）』の
練習にもなる。
もちろん、私個人でだけ見るものです。
友人にも家族にも見せない。
まとめ。
私にとってのストレス発散。
- 朝一で記事を書く。
- 毎日湯船につかる。
- 映画を見る。
本はパソコンで読む。
よし。
【この記事を書いた日 2019/04/29 6:17 】
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