婦人科初外来が１８年１０月５日。
顛末は下記記事で。
婦人科を受診した話 | ポジティブにGTD
現在、１０月９日。四日経った。
漢方は、３９番と３５番を貰った。
婦人科行った最大の理由は、
今の不調が婦人科で治るものなのかどうか、ということｗ
結果的に、ホルモン治療ではないので、
婦人科特有の治療ではなくなったけど、
『病院に行った』という安心感もあるのか、
一番困ってた不調が、翌日は夕方に来た。
それまで朝の９時、８時、７時と早くなっていたので
夕方に来てくれたのは『遅くなった→治るかも』を予感させた♪
この不調というのが
『パソコンを前に何もできなくなって、ウキャーと頭の中で悲鳴が上がる』
というもの。
以下、『ウキャー』と書く。
翌日、ウキャーが午後になった。
三日目から、ウキャーがなくなった。かわりに散歩行き忘れた。
今まで、ウキャーとなると、
何もできなかったから、散歩しかできない、状態だったから
散歩に普通に行けたけど、
ウキャーがなくなると、できなかった分の作業したくなって
やってると散歩めんどくなって、夕方も散歩行かなかったら
寝付きが悪い上に、夜中に目が覚めてしまった。
ただ、運動量は落ちたのに、基礎体温が上がった。
36.2度 → 36.5度 （良いポイント）
起き抜けにぼーっとする時間が長くなった。
今までは体温計くわえるのも忘れるぐらい、すぐ起き上がってた。
起きても、鼻梁の辺りにもやもやがあるし
頭頂部の５㎝したあたりにもやもやがある。
でも、ウキャーがあるよりましかな。
フラフラがなくなった？
８日に、視界がはっきりしてることに気付いた。
目を早く動かしても、前の光景がついて来ない。
素早く目を動かすと、寸前の光景が、『今』の光景に
オーバーラップしてきて、視界がごちゃっとしてたんだけど
それがなくなった。
これがあるから外に出たときは、眼球だけで見るんじゃなく
顔を向けないと危なかった。
目のストレッチで眼球を動かしているときに
どう動かしても、『前の光景』がオーバーラップするので
視界がすごくうるさかったんだ。
それがなくなった。
漢方はすぐに効かないらしいから
漢方でないなら
『病院に行った安心感』だと思う。
『気の持ちよう』で改善したのなら、ソレはそれでいい。
漢方の効用。
３５番が 四逆散（シギャクサン）: ツムラの漢方処方解説 | 漢方について | ツムラ
胃炎、鼻炎、気管支炎、神経症、いらいら、胆のう炎、胆石症の治療に使用されます。
通常、比較的体力のある人で、大柴胡湯証と小柴胡湯証との中間証を表わす人に用いられます。
３９番が ツムラ漢方苓桂朮甘湯エキス顆粒（リョウケイジュツカントウ） : 一般用漢方製剤・一般用医薬品 | 製品情報 | ツムラ
体力中等度以下で、めまい、ふらつきがあり、ときにのぼせや動悸があるものの次の諸症：
立ちくらみ、めまい、頭痛、耳鳴り、動悸、息切れ、神経症、神経過敏
ということだ。
比較的体力のある人らしい、私。
私で体力あるって行ったら、完全健康体の人ってどういうくくりなんだろう？
３９番。耳鳴りにも効くんだ？
このうるさい耳鳴り、治るかな？
耳鳴りがうるさくて、セミの声が気にならないレベルｗ
耳鳴りのために音楽を掛ける。
元気な時は、アマゾンミュージックでクラシックかけてるんだけど
体調悪くなると、『音』が面倒臭くなって最近全然掛けてない。
今も耳鳴りがずっとなってる。
他の要因。
漢方こんだけ甘いと『糖質』も入ってるんじゃないのかな？
空腹時三回なので、
正午のご飯の前と、起床直後、寝る前にも飲んでる。
つまりは、糖分を一日三回摂取してることになる。
これが『ウキャー』を遠ざけた可能性もある。
漢方一包分のカロリーってどれ位だろう？
今度、薬局行ったときに聞いてこよう。
まとめ
宿題。
漢方一包分のカロリーってどれ位だろう？
【更年期障害】漢方飲み始めてから変わったこと。
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