スマホ連携

糖質制限ダイエットや健康増進

googleフィットと連携できる体重計がほしい【健康のために】

googleフィットという、googleお膝元の体調管理アプリを最近知った。 歩数とか出してくれるので これに全部の体調管理を集めたい。 そこで、 体重を手入力して思った。 スマホ連携できる体重計を買えばいいんじゃない? 今使ってるタニタの体組成体重計がまだ使えるから 買い換えるのは罪悪感あるけど もう、そういう時代じゃないんだ。 私の写真、見つけた! 【ダイエット】筋肉量平均 | BL作家 晶山嵐の日記 ↓私。2015.02.07 時点  体重68キロ ↑これはジムに行きだしたころ、証拠のために撮っておいたもの。 (最近の写真なんて無い。というか、写真嫌いなのであまり撮らない) 数年前のだけど、体重や筋肉量は一緒。 姿勢は今の方が綺麗。 タニタの体重計で体組成を測った結果。体重68キロ 筋肉量39キロ (59%) 骨 2.4キロ 脂肪率 38%。 (25.8キロ) 体内年齢 52才。 68キロぐらいの時は、数年前でも今でもこんな数値。 72キロの時は、筋肉量が42キロまでなったことあるぐらい。 骨量は、一貫して、2.4キロ。 人生で二番目に楽しかったころの私 ↓ w この頃…… って...