【精神安定】アラーム無しで起きよう。
googlefit
googleフィットと連携できる体重計がほしい【健康のために】
googleフィットという、googleお膝元の体調管理アプリを最近知った。 歩数とか出してくれるので これに全部の体調管理を集めたい。 そこで、 体重を手入力して思った。 スマホ連携できる体重計を買えばいいんじゃない? 今使ってるタニタの体組成体重計がまだ使えるから 買い換えるのは罪悪感あるけど もう、そういう時代じゃないんだ。 私の写真、見つけた! 【ダイエット】筋肉量平均 | BL作家 晶山嵐の日記 ↓私。2015.02.07 時点 体重68キロ ↑これはジムに行きだしたころ、証拠のために撮っておいたもの。 (最近の写真なんて無い。というか、写真嫌いなのであまり撮らない) 数年前のだけど、体重や筋肉量は一緒。 姿勢は今の方が綺麗。 タニタの体重計で体組成を測った結果。体重68キロ 筋肉量39キロ (59%) 骨 2.4キロ 脂肪率 38%。 (25.8キロ) 体内年齢 52才。 68キロぐらいの時は、数年前でも今でもこんな数値。 72キロの時は、筋肉量が42キロまでなったことあるぐらい。 骨量は、一貫して、2.4キロ。 人生で二番目に楽しかったころの私 ↓ w この頃…… って...
googlefitの数値をCSVで書き出す方法。
googlefitの数値をCSVで書き出して! こういうのを手作業で、 googlefitからスプレッドシートに書き出していたw 私、晶山嵐がお伝えします♪ 一か月ほどデータの手書きを続けて データをくれよ! グーグルさん…… 切実に願った。 参考サイト。 Google FitのデータをCSVで取り出してExcelで開く方法 - iPhoneteq グーグルから、数値を書き出す方法。122 しばらくすると、グーグルからメールで ↓ こういうのが来る。 あなたが、この作業をしていないのに、このメールが来たら 誰かがアカウントを乗っ取っているので注意。 今回は、あなたがこの操作をしたので、 アーガイブして放置。 数分すると下記メールが来る。 『アーカイブをダウンロード』を選択。 ダウンロードフォルダにこういうのが保存される。 ダブルクリックして解凍。 ダウンロードデータの中身。122 見事に全ファイル文字化けしています。 ↑ 緑枠の、『~html』ファイルは ↓ こういうのなので放置。 ファイルも全部文字化け。 ...